ปลากระดี่คนทาม

ตะไคร้อบแห้ง  แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับปัสสาวะ ขับลมในไส้ ลดอาการไอ เป็นไข้ เจ็บคอ มีฤทธิ้ต้านเเบททีเรีย ขับลมในลำไส้ แก้ปวดมวนท้อง ลดความดันโลหิตสูง ช่วยเจริญอาหาร ตะไคร้เป็นทั้งยารักษาโรคและยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย เช่น วิตามินเอ ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ฯลฯ ตะไคร้อบแห้งบด สรรพคุณของตะไคร้ มีส่วนช่วยในการขับเหงื่อ เป็นยาบำรุงธาตุไฟให้เจริญ (ต้นตะไคร้) มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงธาตุ ช่วยในการเจริญอาหาร ช่วยแก้อาการเบื่ออาหาร (ต้น) สารสกัดจากตะไคร้มีส่วนช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ แก้และบรรเทาอาการหวัด อาการไอ ช่วยรักษาอาการไข้ (ใบสด) ใช้เป็นยาแก้ไข้เหนือ (ราก) น้ำมันหอมระเหยของใบตะไคร้สามารถบรรเทาอาการปวดได้ ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง (ใบสด) ใช้เป็นยาแก้อาเจียนหากนำไปใช้ร่วมกับสมุนไพรชนิดอื่น ๆ (หัวตะไคร้) ช่่วยแก้อาการกษัยเส้นและแก้ลมใบ (หัวตะไคร้) รักษาโรคหอบหืดด้วยการใช้ต้นตะไคร้ ช่วยแก้อาการเสียดแน่นแสบบริเวณหน้าอก (ราก) ใช้เป็นยาแก้อาการปวดท้องและอาการท้องเสีย (ราก) ช่วยแก้และบรรเทาอาการปวดท้อ...

เครื่องวัดออกซิเจนในเลือด  (Pulse Oximeter)   เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ตรวจหาค่า   ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด   หรือค่า  SPO2  และวัดอัตราการเต้นของหัวใจ  (PR)  ที่ใช้ประเมินความผิดปกติของร่างกายได้   ผมมีวิธีการอ่านค่าของเครื่องวัดออกซิเจนมาแนะนำ   เพื่อเป็นประโยชน์กับทุกคนครับ การใช้งาน เครื่องวัดออกซิเจน ในเลือด   ก็ใช้งานง่ายๆ   ครับ   เพียงสอดนิ้วมือเข้าไปยังตัวเครื่องในขณะที่ร่างกายทำงานปกติ   แล้วกดสวิตช์การทำงาน   รอซักครู่   เครื่องจะแสดงผลเป็นตัวเลขออกมา   เราก็นำค่าที่แสดงนั้นเปรียบเทียบตามนี้ครับ อัตราการเต้นของหัวใจ   หรือค่า  PR  ควรอยู่ระหว่าง  60-100  ครั้งต่อนาที   หากน้อยหรือมากกว่า   ถือว่าผิดปกติในส่วนของค่าความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด   เกณฑ์ปกติของคนทั่วไปควรอยู่ที่  96-100%  หากวัดค่าได้  90-95%  ควรรีบพบแพทย์หรือแจ้งให้แพทย์ผู้ดูแลทราบโดยเร็ว   แต่ถ้าวัดได้น้อยกว่า  90%  ถือ...

มันจริงไหมที่เขาว่า โควิดกำลังขาขึ้น พื้นที่สีแดงกำลังขยาย ภาระการควบคุมโรคได้กลายเป็นของวิชาชีพสุขภาพในกระทรวงสาธารณสุขโดยสมบูรณ์แล้วอีกครั้ง ตอนนี้สิ่งที่เริ่มชัดเจนคือ หลายฝ่ายเริ่มเข้าเกียร์ว่าง มหาดไทยปกครองท้องถิ่นเริ่มถอยและเหนื่อยล้า ฝ่ายการเมืองก็เลิกให้ความสำคัญมาเข้าสู่โหมดเตรียมการเลือกตั้ง สาธารณสุขก็ล้าแต่ถอยไม่ได้ หยุดไม่ได้ ประชาชนก็ผ่อนคลายจนเกิดคลัสเตอร์ใหม่ ใหญ่ เล็ก เป็นดอกเห็ด แล้วเราประชาชนตาดำๆ จะต้องทำอย่างไร ถ้าไม่ลุกขึ้นเตรียมความพร้อม  ฟ้าทะลายโจร + 5 ราก อัดแคปซูลไว้ยามจำเป็น เตรียมชาสมุนไพรอบแห้งไว้  เมื่อถึงคราวจำเป็น โควิดมาถึงตัวเรา อย่าลืมใช้ 5 ต. เพื่อไม่ตาย เป็นยุทธการรับมือโควิด คือตั้งสติ รวมตัว ต้มยา ตากแดด และเต้น

🌲🌲ยายทา โพนทองคำ🌲🌲       หนึ่งในเครือข่ายเกษตรทฤษฎีใหม่ประยุกต์จังหวัดสุรินทร์   ตั้งอยู่บนพื้นที่ทั้งหมด11ไร่ 2งาน แบ่งทำนา 5 ไร่ อีก 6 ไร่  ขุดสระ ทำเป็นโคก หนอง นา ปลูกไม้ป่า ปลูกป่า5ระดับ ปลูกหญ้าให้วัว                 ปัจจุบันผลผลิตที่ออกจำหน่ายได้แก่ ปลา ไก่ กบ วัว  ผักบุ้งแก้ว  หอยเชอรี่  มีการปลูก ผักสวนครัว เช่น พริก มะเขือ ปลูกกล้วยเพิ่มขึ้น และได้ไปลูกผักสวนครัวกระถางเพื่อจำหน่าย  เหมาะสำหรับลูกค้าที่อยากปลูกผักทานเอง แต่ไม่มีพื้นที่ปลูก หรือมีพื้นที่ปลูกจำกัด สามารถนำไปปลูกทานได้เอง และ เป็นไม้ประดับตกแต่งเพื่อความสวยงามไปในตัวด้วยนะคะ       ยายทา โพนทองคำ ได้พัฒนาสวนตลอดมา และได้มีการขยายการเลี้ยงหอยเชอรี่ ขยายผักบุ้งแก้ว เพิ่มมากขึ้นให้เพียงพอต่อความต้องการของลูกค้า    แต่เนื่องจากทางสวนยังขาดแคลนแรงงานในการช่วย จึงมุ่งเน้นสินค้า การเกษตร ที่ดูแลน้อย ไม่ต้องใช้เงินทุนม...

สวนอ้อมฮัก  อินทรีย์       เป็นอีกหนึ่งสวนของเครือข่ายเกษตรทฤษฎีใหม่ประยุกต์จังหวัดสุรินทร์   ตั้งอยู่บนพื้นที่ทั้งหมด 1 ไร่ โดยประมาณไม่ได้ทำนา ในส่วนของนา พ่อเป็นคนทำบริหารจัดการเองทุกอย่าง ทำแค่สวนพื้นที่เล็กๆใช้ปลูกผัก ผลไม้ และ ขุดสระ เป็นเกษตรแบบผสมผสาน       ปัจจุบันผลผลิตที่ออกจำหน่าย ได้แก่  ผักผลไม้ตามฤดูกาล เช่นมะม่วง ,น้อยหน่า, กล้วย, มะขามเทศ, ข่า, ตะไคร้, หน่อไม้ , มะนาวฯลฯ      ประเภทของแห้ง แปรรูป ได้แก่  การแปรรูปหน่อไม้ถุง  และ จำหน่ายพันธุ์ไม้ต่างๆ เช่น  หน่อกล้วยหลากหลายสายพันธุ์ 🌾🌾สวนอ้อมฮัก  อินทรีย์🌾🌾       เป็นอีกหนึ่งสวนของเครือข่ายเกษตรทฤษฎีใหม่ประยุกต์จังหวัดสุรินทร์   ตั้งอยู่บนพื้นที่ทั้งหมด 1 ไร่ โดยประมาณไม่ได้ทำนา ในส่วนของนา พ่อเป็นคนทำบริหารจัดการเองทุกอย่าง ทำแค่สวนพื้นที่เล็กๆใช้ปลูกผัก ผลไม้ และ ขุดสระ เป็นเกษตรแบบผสมผสาน       ปัจจุบันผลผลิตที่ออกจำหน่าย ได้แก่  ผักผลไม้...

สรรพคุณใบกระท่อม - ช่วยรักษาอาการไอ - ช่วยลดการหลั่งกรด - ช่วยลดการบีบตัวของลำไส้เล็ก - ใบกระท่อมช่วยให้มีสมาธิและระงับประสาท - แก้ท้องเสีย ท้องร่วง ปวดเบ่ง แก้บิด - แก้ปวดฟัน - ทำให้นอนหลับ และระงับประสาท - แก้ปวดเมื่อยร่างกาย - ช่วยให้ทํางานทนไม่หิวง่าย - ใช้ใบกระท่อมเพื่อระงับอาการกล้ามเนื้อกระตุก - เป็นยาคลายกล้ามเนื้อ - ใช้บำบัดผู้ติดยาเสพติด ผลข้างเคียงจากการเสพกระท่อมมากเกินไป - ความอยากอาหารลดลง หรือน้ำหนักลด - ท้องผูก - ปัสสาวะบ่อย - ปากแห้ง - วิตกกังวล และกระวนกระวายใจ - เหงื่อออก และคัน - แพ้แดด หรือผิวหนังมีสีเข้มกว่าเม็ดสีปกติ - อาการคลื่นไส้ และอาเจียน - นอนไม่หลับ หรือร่างกายตื่นตัวตลอดเวลา - หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ - รู้สึกกระวนกระวาย สับสน - เห็นภาพหลอน ข้อควรระวังและหลีกเลี่ยงการใช้ใบกระท่อม - สตรีตั้งครรภ์และให้นมบุตร - ผู้เป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง หรือติดสุรา - ผู้มีความผิดปกติทางจิต - ห้ามใช้ในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ